さらば!!うつ、そして上がりすぎない私の克服方法☝️

ブログ

こんにちは!

世界観成長記録ブログ🌈

世界を変える!メンタルスタイリストのまいこです!

 

今日は『自己実現』について話していきます!

 

『私』というブランドが完成したら(私のメンターに合格💮もらえたら)、、、

※私のメンターは厳しいので・・・(笑)😍

あなたにも上記のようなあなたの自己実現に向けた〜食事栄養ケアプラン作成致します〜

 

今日のブログを最後まで見ることで、あなたも自己実現することができます!

 

反対にこのブログを見ないと、、、

非現実な自分で地に足がつかないフワフワな自分(連続性に欠け断片的な自分ということ)に犯されることになります。

 

それでは、今日も最後まで楽しんでご覧ください♫

 

「あなたは、『生きづらいなぁ』と思ったことはありますか?」

「私はあります!」

 

「あなたの生きづらさはどこから来るのでしょうか??」

 

「それは・・・あなたの生い立ちまで遡ってみてくださいね!

そうすると、あなたに何が不足しているのかが見えてくると思います」

私の不足は・・・

第2次成長(性徴)期と言われる思春期と青春期が不足しています!

 

この時期で身につけることは、

🌸自分の人生に責任を持つこと!

🌸学生で親や学校に守られていますが、自分の行動や言動に責任持つこと!

🌸自分で選び、決めるということ!

 

これらが、私には不足していたために

「私はね・・・いつも同じ所でつまづいてグルグルして空回りでした」

・過保護に育ったことが起因しています!

・親のせいにももうできないです!

・乗り越えるのは、私しかいないんです!

・他人はサポートや応援、アドバイスはできても、ただ信じて見守るだけです!

 

失敗すればそれで自己責任です。

諦めなければ、失敗ではないと学びました!

このスタンプは誰でも購入可能です!

最近、活かしてるぜ!メンズ(イケメン)との出会いのない同性・異性問わず

誰でもLINEスタンプ(130円)で購入可能です!

さらに・・・

『失敗恐れない』画像をポチってくださいね♪

ライン@とYOUTUBE追加すると、プレゼントもらえるかもしれませんよ〜

 

だからこそ!

 

私は諦めない!

 

 

うまくいくと、この次は・・・と考え込むこともしばしばあります。

それは

 

初心を忘れてしまうことが起因だと腑に落ちました。

 

だから

 

私はうまくいく自分が怖かったんです。

 

でも

 

自分の人生は一度きり

叶っても叶わなくても最期まで夢見ていたいです!

 

だからこそ!

 

私は空回りしても何かしらで動き続けるんです。

 

動き続ければ

何かしらでヒットやホームランが打てるまぐれも起こりますよ~⭐️

私はそのまぐれを信じ、

動き続ける覚悟を決め、

自分が幸せになる覚悟を決めました。

 

そのまま掘っておくと、、あなたの足が動かなくなってしまう危険性があります。

 

例えば、あなたが骨折したとします。

最初はギプスで固定し、くっついて固まるのを経過観察しますね!

次は、リハビリといって、くっついたばかりの所を動かしていきます。

このリハビリをしないと・・・逆に固まりすぎてしまい、動かなくなるから

どんなに痛みを伴っても動かさないと、再生しないんです!

 

私の体験談です!!!

・訪問介護していた当時93歳のおじいちゃん

・歩くことを拒む

・車椅子も乗りたがらず、外出拒否あった

・1日の大半を室内で過ごしていました。

・その時の足首は“ガチガチ”に固まっていました。

 

その時の指示されていたサービス項目は外出介助、足浴、一緒に掃除でした。

まずは、足浴を行い、足首を動かす所から支援していきました。

 

私の訪問は週3回でしたので、

それ以外はご本人にやってもらえるような支援(声かけ)を心がけていました。

 

しかし

 

認知症があったので伝えてもすぐに忘れてしまうんですね!笑!

私は週3回訪問時、半年間伝え続けました。

 

それからは

 

その方は再び歩けるようになり、

私の訪問が、外出できる希望に変わり始め、

外出が楽しみになられたという利用者さんに私は出会いました。

 

つまり

 

年齢関係なく、動かせば必ず動くようになります!

あなたにこの言葉をプレゼント🎁します!

 

『体も心もリハビリが大事』だということです!

 

いつかきっと夢が叶う日が私にもあなたにもきますように

私はこれからも奇跡を信じ、

私の軌跡を創り続け、

実現していきます🌈

 

長い人生いろいろありますよ〜

挫けず、マイペースに続けていきましょ〜

私と一緒に成長&成功しましょう❤️

 

ワークライフバランス大事です!

 

 

これからもこんな形で、心と健康に役立つ動画をどんどん配信していきますので、

チャンネル登録をお願いします!

高評価、コメントもお待ちしてます!

またお会いしましょう!

まいこでした!!

 

★チャンネル登録お願いします★

【プレゼントのお知らせ】・・・ただ今、準備中です!しばらくお待ちくださいね♪

◉どんなバカでも ”なりたい自分になれる”「秘密の習慣」

◉あなたのやる気を妨げる「ホメオスタシス大辞典」3万円相当!!

◉成功者だけが持つ ”不可能を可能にする”「目標の立て方」

◉「成功者の脳みそを借りて諦め癖や責任逃れの癖あっても“できる成功習慣の身につけ方”〜3万円相当!!」

公式LINEフォローで今すぐ3つの「プレゼント」をGET♫

MAIKOのブログはこちらから

http://successfulstory.net

 

【世界を変えるメンタルスタイリスト MAIKO】

あなたの心とカラダをサポートします

・アドルトチルドレン

・パーソナリティ障害

・軽度双極性障害

これらを乗り超え、イキイキした世界へ行くまでのストーリーを展開していきます。

さらに、体型や性別に悩み・苦しみ、何度も何度もリバウンド人生(32年)

の脱却を実証します。

私自身が変われた、すべて実証済みの『人は変われる!!』をお送りしていきます。

そして、栄養士業務、栄養ケアマネジメントなど6年以上の経験を生かし、

心とカラダを美しく保つ発信をこれからもしていきます!

■資格

雑穀マイスター/薬膳フードアドバイザー/管理栄養士/介護職員実務者研修

私とあなた・・・

一緒に成長&成功していきましょう♫

コメント

タイトルとURLをコピーしました